Uyurken yastığınıza salya akıtıyor musunuz?
Uyurken Salya Akmasının Nedenleri Nelerdir?
Neden uykumuzda salya akıyoruz? Uykuda salya akmasının en yaygın nedenlerinden bazıları ve bu konuda neler yapabileceğiniz hakkında bilgileri sizler için derledik.
Yüz üstü pozisyonda uyumak:
Yüz üstü pozisyonda uyumak sizi aşırı salya akıtmaya daha yatkın hale getirir. Nedeni çok basit. Bu yerçekimi kanunudur. Yüz üstü uyurken vücudunuz tükürük ürettikçe, salyanın ağzınızın önünden veya yanından kaçma olasılığı daha yüksektir. Yatakta sırtüstü uyumak sorunu çözmenin hızlı bir yoludur.
Burun tıkanıklığı:
Burun yolları tıkandığında (örneğin, soğuk algınlığı ile uyumaya çalıştığınızda ), insanların ağızlarından nefes alma olasılıkları daha yüksektir. Doğal olarak, açık bir ağız daha fazla salyaların ağzınızdan çıkıp yastığınıza geçmesine neden olur.
Gastrointestinal Refleks Bozukluğu:
Gastrointestinal refleks bozukluğu da yaygın olarak kronik asit reflü olarak bilinir. Hastaların yaşadığı mide ekşimesi, mide asidinin yemek borusunda yedeklenmesinden kaynaklanmaktadır. Sonuç olarak, yutkunma zor olabilir çünkü hastalar boğazlarında bir yumru varmış gibi hissettiğini bildirirler.
Daha da kötüsü, vücut yemek borusundaki tahriş edici maddeyi dışarı atmaya çalışmak için daha fazla tükürük üreterek tepki verir.